どうも、体軸コーディネーターの波田野です。
成長期の子供によく見られる「オスグッドシュラッター病」。
治療としてはもちろんストレッチやマッサージなどで
大腿四頭筋の柔軟性を改善させていきます。
そして、大腿四頭筋の過用を防ぐために
膝だけでなく足関節や股関節、体幹などで衝撃を吸収できるように
身体の使い方を指導します。
ただ、その指導がなかなかうまくいかなかったりするんじゃないですか？
各関節の可動域や筋力を出したり
体幹鍛えたりとか・・・
でも、もうそんなことに悩まなくていいですよ。
コレさえ使っていればいいんです！！！
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大腿四頭筋の過活動って、母趾球荷重で起こってしまうんですね。
だから、コアステップ棒を使って
ウナ荷重を促通してあげればいいんです。
今日もオスグッドの患者さんを担当しましたが
コアステップ棒を使って
体軸スクワットを数回しただけで
訴えていた
しゃがみ動作での痛みが消失しましたよ！！
もちろん、症状の程度もありますが
騙されたと思って、一度使ってみてください。
騙してませんから！！！
理学療法の細かな要素主義的な治療はもちろん素晴らしいです。
でも、体軸はそういった細かな要素を
包括的に飲み込んでしまう画期的なメソッドなんです。
「体軸はメディカルじゃない！！」なんていう人気理学療法士の方もいるみたいですが
前にも言ったように
これが結果です。
では！！！
