どうも！！ Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です。 今回は雑学動画です。 睡眠にゴールデンタイムなんてない ６時間睡眠生活は徹夜状態と同じ 睡眠不足は喫煙よりも健康に悪い。 質問はPeingへ 施術やトレーニング、取材の依頼は・・・ セミ…

どうも！！ Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です。 今回は質問箱ではなく雑学動画です！！ 表情を作るだけで良い 笑顔を作ると 涙にはストレスホルモンが含まれている 怒りは深呼吸して３０秒間我慢してみる 質問はPeingへ 施術やトレーニン…