理学療法士・波田野征美の『波田ログ!!』

理学療法士の波田野がセラピストとしてトレーナーとしての日々

2020-05-28から1日間の記事一覧

エビデンスレベルAの確かな根拠。話題のHMBサプリメントに効果はあるのか?

どうも!! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です。 ダイエットしたい人 や ガッチガチのトレーニー アスリートでもプロテインををはじめとした様々なサプリメントを飲んでいるので HMB というものを聞いたことはあるのではないでしょうか? …