どうも！！
東洋理学アプローチ研究会
Oriental Physio Academy代表理学療法士
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埼玉県上尾市 トリガーポイント整体院
「Mr.コリとる」院長の
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の波田野征美です！！
YouTubeを更新しました！！！
筋力は付いているはずなのに
中々、動きに繋がらないあなた！！
それは胴体（体幹）の動きが・・・
硬いからですよ！！！
股関節や肩関節の柔軟性には気を使っていても
脊柱、胸骨、鎖骨、肋骨、肩甲骨、骨盤などの
胴体部の柔らかさには
鈍感な人が多いんですよね。
バランス反応の良い身体
姿勢制御の良い身体
体幹部の力をフルに使える身体
それには胴体のスムーズな動きが必要不可欠です。
それができているかどうか
動画のエクササイズをやってみてください。
この２つは
胴体のすべての方向の動きが柔らかくないとできません。
この動きが上達すればするほど・・・
まるで落下する猫のように
姿勢をコントロールすることができます。
Slow Motion Flipping Cat Physics | Smarter Every Day 58
観てよ、この猫！！
まさに胴体の『捻る』に合わせて『丸める・反る』『伸ばす・縮める』を使って見事に着々としてます。
コレを使えばスキーやスノーボードなどのエクストリーム系競技はもちろん
サッカーやラグビー、レスリングなどの競技でも体捌きが劇的に変わりそうですよね！！
姿勢制御という点では
本当にこの２つがゴールになりますので
練習してみてくださいね。
では～～！！！
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＜予定セミナー＞２０１８年８月12日時点
・２０１８年
９月２３日（日）横浜
「（part1未受講でも参加可能）最速筋膜治療part2！！OPA経絡導診法～アナトミートレインと五行異経アプローチ～」
http://www.opamasaharu.com/entry/2018/08/04/130035
９月３０日（日）東京
「特別出張施術会in渋谷」
１０月７日（日）東京
「肩上肢痛に対するトリガーポイント療法」
https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/55
１０月２０日（土）＆２１日（日）札幌
「OPA経絡導診法Part1＆Part2」１日だけの参加も可
http://www.opamasaharu.com/entry/2018/09/10/205958
１０月２８日（日）
「トリガーポイント療法をベースにした腰痛の評価と治療」兵庫
http://seminar.ep-och.com/seminar/8077
１１月４日（日）東京
「腰下肢に対するトリガーポイント療法」
https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/55
１２月２日（日）東京
「膝足部痛に対するトリガーポイント療法」
https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/55
１２月１６日（日）東京
「OPAサッカーメソッド」
