どうも！！
東洋理学アプローチ研究会
Oriental Physio Academy代表理学療法士
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＆
埼玉県上尾市 トリガーポイント整体院
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の波田野征美です！！
波田野は
足底板療法が嫌いです。
特に入谷式足底板の信者とかは
超キモいとすら思っています。
私自体は自転車のビンディングシューズには
スペシャライズド製のウェッジを使って
外側荷重を誘導していますが
それは自転車のペダリングの競技のレフ度が低く
臨機応変な足部の反応ではなく、決まった動作の繰り返しなので
足底板で決めちゃうのが有効なだけで
色々な地形、色々なシチュエーションで
足部を柔軟に動かさなくてはいけない人に対して
足底板は邪魔でしかないと思ったんですよね。
で、実際にこの前
熊谷のクリニックで
「毎月何十足作ってます」
「通算千足目です」
入谷式足底板を作ってもらってから
膝と足が痛くなったと。、
いや、もちろん治る人もいるんだろうから
それはそれでいいけど
足底板みたいなものって
悪化させる可能性がすごくあるんですよ。
徒手療法は下手な人がやっても
効果が出ないことはあっても
悪化させることなんて
そうそうナイじゃないですか。
でも、足底板みたいなのは
動きを制限してしまうので
悪化させちゃうんですよ。
で、検証のために
熊谷の理学療法士が作った入谷式足底板
上尾の大病院の理学療法士が作った足底板
裸足
で比べてみたら
裸足が1番痛くない。
熊谷で作った入谷式足底板が1番痛い。
との結果。
完全に足底板が悪影響与えてるやん！！
で、痛む場所を確認すれば
考えられる原因は
小趾外転筋と短母趾屈筋と虫様筋だ。
元々、外反母趾でニーインの癖がある人に対して、外側ウェッジで外側への荷重をできないようにするとかマジで狂気の沙汰だわ。
というわけで、上述の筋肉をリリース。
15分しかなかったので、全部をほぐしきることはできなかったけど
歩行時の痛みは大幅に減少した。
その方は
不安傾向が強くて
色々な病院や整体院を渡り歩く
いわゆるドクターショッピングしてしまう人なんだけど
結局、そういうドクターショッピングをさせてしまうのは
治せないセラピストがいるからなんですよね。
治療なんて難しく考えることなんてない。
シンプルに考えればいい。
足部からのアプローチしてもいい。
でも、足底板なんか作るよりも
普通に、シンプルに
揉みほぐしちゃったほうが
確実で
効果高くて
長続きしますよ。
トリガーポイント療法
よりも効果高くて、簡単で、汎用性が高い概念には会ったことありません。
トリガーポイント療法をもっと知ってほしいですね。
では～～！！！
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