理学療法士・波田野征美の『波田ログ!!』

理学療法士の波田野がセラピストとしてトレーナーとしての日々

食えない?食べても太れない?そんなアスリートはMUSASHI『FU』を飲め!!

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多くの人のトレーニングの目的は

 

痩せたい

 

だと思いますが

 

 

アスリートの場合は

 

身体をでかくしたい!!

 

だと思います。

 

アスリートじゃなくても細いのがコンプレックスで筋肉をつけたいと人もいますね。

 

 

そのために筋トレをしているし

 

プロテインを飲んで

 

メシもしっかり食べている。

 

なのに、筋肉がつかない〜。

 

と悩んでいる人もいると思います。

 

 

私も多くのスポーツ選手を担当してきましたが

 

実際に

 

「食べてるのに身体がでかくならない。」と悩んでいる選手は多くいます。

 

 

そんな時は・・・

 

MUSASHIの『Fu』がオススメ!!

 


 

 

 

成分

<L-トレオニン(スレオニン)>

必須アミノ酸

トレオニンは食べ物から摂取したタンパク質を使うときに必要となり新陳代謝を高め成長を促したり、コラーゲンの生成の材料にもなる。

新陳代謝の促進。

成長促進

脂肪肝の抑制

トレオニンが不足すると食欲不振になる。

 

グリシン

必須アミノ酸神経伝達物質としての働いがあり「睡眠の質」を向上する。

睡眠の質の改善

日中の作業効率の改善

夜間頻尿の改善

気分がスッキリする。

 

<L-メチオニン

 開始アミノ酸としての役割

かゆみアレルギーの原因となるヒスタミン血中濃度の低下作用

尿の産生能力に関与(不足すると浮腫む)

薬物中毒の解毒

肝機能の改善慢性肝炎、肝硬変、脂肪肝

セロトニンノルアドレナリンドーパミンの材料になる

 

イノシトール

ビタミンB群の一種として扱われている。ただし生体内でグルコースから生合成される。

細胞の正常な成長に不可欠で初乳に多く含まれている。

イノシトールの欠乏で抜け毛が増えるという報告もある。

LDLコレステロールを低下させる

動脈硬化を予防する。

肝臓から脂肪の抽出を促進する

パニック障害、うつ、強迫性神経症の改善

 

レシチン

脳の神経伝達物質アセチルコリンの供給源。

アセチルコリンが不足すると記憶障害が起こりアルツハイマー病の原因となる。

血中脂質を正常に保つ

肝臓の代謝機能を正常に保つ

 

 

食欲の増進と成長の促進

 

トレオニンは食欲を増進させるとともにタンパク質の吸収効率を高めるため、食べても太れない人やプロテインを飲むと腹が膨れて食事が摂れず結果的に痩せてしまうという人に効果的。

また神経伝達物質であるイノシトールレシチンによる精神が落ち着き、成長ホルモンが分泌される睡眠の質を改善させることで筋合成を助ける。

 

 

オススメの飲み方

<空腹時に摂取>

空腹時に摂取すると最大限の効果が期待できます。

食後は可能ならば時間以上空けてください。

食事の20分前に飲んだみてください。

今までよりも空腹感が出てきたり、いつもより食べる量が増えるはず。

 

<水で摂取>

粉末をそのまま口に入れ、水で流し込む。

消化の必要のある飲み物だと吸収効率が落ちます。

 

<他のMUSASHI商品と飲む場合はできるだけ20分空ける>

絶対ではありませんが、できるだけ間隔を空けることで吸収効率を維持できます。

 

MUSASHIは何が違う?

アスリートにとって必要な栄養素といえば

 

タンパク質

 

が真っ先に浮かびますし、多くのアスリートがプロテイン飲料を練習後に飲んでいると思います。

 

しかし・・・

 

プロテイン・・・タンパク質の状態で摂取しても

 

吸収効率は非常に悪いんです。

 

なぜなら、タンパク質を摂取しても身体に吸収されるためには

 

消化酵素によってアミノ酸に分解されなくてはいけないのですが

 

胃腸の働きが悪ければうまく分解できず、吸収できないということも起きます。

 

しかし、アミノ酸で摂取すれば消化が必要ないので

 

小腸でほぼ100%吸収されます。

 

なので、プロテインよりもアミノ酸で摂取することが大事なのですが

 

有名なアミノ酸商品は

 

味を整えるために糖分をはじめとした余計なものが含まれています。

 

そういったものがあると、アミノ酸の吸収を阻害していますのですが

 

MUSASHI

 

味のことなんて一切気にしない。

 

アミノ酸オンリーです。

 

ですから、他のアミノ酸商品と比べて

 

圧倒的に吸収効率が高いのです。

 

 

あの一流アスリートも愛用

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山田哲人選手MUSASHIを語る

 


オリックス山岡投手、MUSASHIのFU(フー)を語る

www.musashijapan.com

 

 

アンチドーピングの精神から生まれた安心のブランド

MUSASHIはアンチドーピングの精神科から生まれたもので、アミノ酸以外の余計な成分は一切含んでおりません。

 

 

コスパ抜群

MUSASHIはビジュアル的なボリュームが少ないので高いように思われがちですが

90本・・・1日2本であれば1ヶ月半。

それで1万円程度です。

通常のプロテインと変わりありませんし、プロテインの味に馴染めずに牛乳で溶かす人も多いと思いますが、そうなると牛乳分のコストを考えるとプロテインの方がコストは高くなります。

さらにプロテインだとカロリーも多く、余計な脂肪がついてしまう選手や逆にプロテインでお腹いっぱいになり通常の食事が摂れずに体重が減ってしまったという選手も多くいます。

しかし、MUSASHIならそんな心配は一切なし。

 

 

どこで買えるの?

スポーツショップや公式オンラインストアで購入できます。

musashi-onlineshop.jp

稀にAmazonなどに売っていますが、MUSASHIは公式オンラインショップ以外でのネット販売は認めていません。

Amazonなどにある場合は高値で取引されている可能性がありますのでご注意ください。

 

薬ではなく栄養素ですから、副作用もありませんよ。

 

 

では〜〜〜!!!

 

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